SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Zrobić zmiane?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli chodzi o przysiady to robilem je przez jakis czas, mozna powiedziec ze na zmiane z prostowaniem, a rozpietki robie dopiero od niedawna czy wracac do punktu wyjscia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-02-28 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% whey protein vs WPC PROTEIN PLUS 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    ? Az musialem dla pewnosci sprawdzic, czy nowy smak nie wszedl w oferte... Czekolady nie ma panowie, econo jest czekolada tylko. A ogolnie co do produktu, to jest bardzo dobry. Smak truskawkowy swietny, ciasteczko mozna szamac w duzych ilosciach - szybko sie nie nudzi. Reszta smakow tez ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-01-16 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy, ze zle reaguja na testa? Klopoty z tradzikiem, gino, czy co? Na wszystko sa odpowiednie inhibitory, cykl bez testa jest bez sensu 2:1 test:deca jak dla mnie, mozna 1,5:1 - ale czasem to nie wystarcza.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-07-10 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce trenowac

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    tobie nie ma być wygodnie. Chcieć to móc. Jak bardzo chcesz to będziesz dojeżdżał. Możesz pogadać z osobą dorosłą, która "poprowadzi sprawe" Można zadzwonić do polskiego związku XXX kickboxingu, karate, boksu itp. i że jest duża ilość chętnych i czy jest możliwość zorganizowania zajęć przez jakiegoś trenera.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-09-14 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kazdej diecie mozna znaleźć dobre produkty. nawet w jedzeniu przeciętnego Polaka tez sie czasem trafi cos, co proponujemy na sfd (np. mięso czy surówka). nie oznacza to, ze cala dieta jest dobra. dieta to indywidualna kwestia. nalezy wyliczyc sobie kcal, BTW, dobrac produkty w zaleznosci od potrzeb, aktywnosci, metabolizmu, trybu zycia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-07-15 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalne dopuszczalne dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp ma wiecej kofeiny - stąd też pojawiło sie zalecenie by pic pół puszki dziennie. z resztą już wspomniałem powyżej na czym rzecz polega, kwestia zajarzenia OCB reasumując: dla konsumenta nie ma tutaj szytwnych, bezwzględnych norm, są zalecenia. Nawet masz zalecaną dawkę i proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy przez IŻŻ w Twojej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-06-29 09:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuch

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam lubię ból i ryzyko...może to wyda Ci się głupie czy infantylne ale lubię czuć ból w czasie walki(co Cię nie zabije to Cię wzmocni)miałem już pęknięty oczodół,kość policzka,nos łamany z przemieszczniem ze trzy razy i pękniętą podstawę czaszki..lekarze mnie wkur... to wypisałem się na własne życzenie ze szpitala ale i tak przez dwa dni po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-11-10 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox na cardio, jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy od diety i rodzaju treningu czy jego objetosci. w ciemno mozna wypic sobie potreningowo spokojnie;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2015-12-09 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T czyli cykl 2/2

    Post
    Doping

    Dzięki , Czyli mam rozumiec ,że taki cykl bedzie również efektywny. Jeśli można by było prosić o nazwy wszystkich osłonek jakie nalezy brać i ewentualnie czy sa one bez recepty i w jakich cenach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-11-18 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Prop ...

    Post
    Doping

    CO to znaczy czy za bardzo nie pokopie - to ma byc cykl sterydowy a nie kreatynowy chyba !! Dawki nie są wysokie imo ! A zwłaszcza jak ro 2 cykl, ew. mozna mete dać na 15 mg i tez bedzie dobrze !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-07-16 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to sie tyczy fusiastej a czy w rozpuszczalnej nie ma duzej ilosci wegli??mozna ja pic bez obaw o kazdej porze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2008-04-01 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który wyróżnić można w czołówce tych zalecanych zarówno pod kątem poprawny wytrwałości mięśni w trakcie ich ciężkiej pracy, jak i poprawy samej jakości treningu siłowego, czy nawet siłowo-wytrzymałościowych lub wytrzymałościowych. W przypadku gdy celem Twoim jest kształtowanie sylwetki, to badania zalecają stosowanie jej okołotreningowo w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2019-07-04 06:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ze spokojem można dodać do nazwy tematu fake.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-07-10 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są informacje co do turniejów na stronie PZKB!Ja ich wcale nie bronie od razu uprzedzam!Ale można mniej więcej zaplanowac treningi tak żeby trafić z formą!tydzień czy 2 tygodnie to nie jest tak dużo w zmianie terminu!Aczkolwiek lepiej jeśli plan startowy był znany na samym początku roku i nie dochodziło do jakichkolwiek zmian!!!Ale to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-10-03 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyperspirant czy nie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy znacie takie preparaty jak Etiaxil (30-40zl) i Antidral (12), ktore są w zasadzie lekiem przeciwko nadmiernemu poceniu sie. Mozna do nich 'zapachowo" uzywac takze normalnych dezodorantow.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2004-12-04 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a6w traktujemy jako wysiłek aerobowy i przed nim można np. wypić kawę czy wziąść termogenik, po nim tylko antykataboliki (hmb, bcaa) ew. czyste białko żeby podtrzymać spalanie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-02-23 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymanie - opor masz ustawiony jeden nie zmiania sie on wraz sila ciagniecia Wbrew pozorom w takim sprzecie kupowanie czegokolwiek nie jest najlepszym rozwiazaniem, chociaz oczywiscie mozna dostac cos przyzwoitego w nizszych kategoriach cenowych. Mimo wszystko zawsze najlepiej siąść osobiscie i sie "przejechac" sprawdzajac czy pasuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-12-19 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Zakończony cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 tygodnie to bardzo krótki cykl, śmiało można by ciągnąc to dalej juz teraz jednak pytanie czy w Twoim wieku (15 lat) w ogole potrzeba tego typu supli ....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-07-21 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Zakończony cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką wybrać na następny cykl ? Chciałem dodać ,ze ta co brałem była bez smaku,można wybrac jakąś smakową czy coś ? Zmieniony przez - Hard_Work w dniu 2016-07-21 22:07:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-07-21 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm+mono+bcaa+zma tylko jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pytales o konkrety tylko co przed i po treningu i czy i jak mozna to polaczyc, no to napisalem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-03-28 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)